10/29～10/31の朝ご飯

10/29　木曜日の朝ご飯は、おにぎらず です

今朝は、ご飯にふじっ子煮のしそ昆布とおかかを混ぜてます

中には、うの花の煮物入りの卵焼き、茹でたオクラ、ミニハンバーグ を挟んでいます



10/30　金曜日の朝ご飯はおにぎらず です

今朝は、ご飯にゆかりを混ぜてます

中には、ウインナーソーセージ、ひじきの煮物入りの卵焼き、きゅうりの酢漬け を挟んでいます



10/31 土曜日の朝ご飯はおにぎらず です

中には、アスパラガス、しらすと小ねぎ入りの卵焼き、ハム、スライスチーズ を挟んでいます

10/26～10/28の朝ご飯

10/26　月曜日の朝ご飯は、おにぎらず です

中には、缶詰のさんまのかば焼き、ひじきの煮物入りの卵焼き、人参の酢漬け を挟んでいます



10/27　火曜日の朝ご飯は、おにぎらず です

中には、小ねぎ入りの卵焼き、にしんの昆布巻き、カニかま を挟んでいます



10/28　水曜日の朝ご飯は、おにぎらず です

中には、しらす入りの卵焼き、ゆでたオクラ、魚肉ソーセージ を挟んでいます

10/22～10/25の朝ご飯

10/22　木曜日の朝ご飯は、おにぎらず です

中には、ツナマヨ、ねぎとひじきの煮物入りの卵焼き、きゅうりの酢漬け を挟んでいます



10/23　金曜日の朝ご飯は、たっぱー飯 です

夕べのリメイクおかずで、じゃがいも、人参、玉ねぎ、牛肉の煮物を　卵でとじてます

炒り卵に見えますけど、とじたつもり(笑)



10/24　土曜日の朝ご飯は、おにぎらず です

中には、ミニハンバーグ、しらすとしそ昆布入りの卵焼き、ゆでたオクラ、人参の酢漬け を挟んでいます



10/25　日曜日の朝ご飯は

舞茸と人参と缶詰のあさりの水煮の炊き込みご飯

しらすとオクラ入りの卵焼き、きんぴらごぼう、キウイフルーツ

わかめと油揚げと白菜とあさりの水煮入りの味噌汁

10/19～10/21の朝ご飯

10/19　月曜日の朝ご飯は、たっぱー弁当 です

しらす入りの卵焼き、ミニトマト、さばの竜田揚げ、ほうれん草のお浸し、かぼちゃの煮物、切干大根の煮物

ご飯におかかを振って、その上におかずを乗っけ丼です



10/20　火曜日の朝ご飯は、おにぎらず です

今朝のご飯には、ごまとおかかを混ぜてます

中には、カニかま、きゅうりの酢漬け、しらすと小ねぎ入りの卵焼きを挟んでいます



10/21 水曜日の朝ご飯は、おにぎらず です

今朝は、ご飯に丸見屋のソフトふりかけの「さばの炙り焼き風」を混ぜてます

中には、しそ昆布と小ねぎ入りの卵焼き、ハム、スライスチーズ を挟んでいます

おうちカフェ

いつも行ってるスーパーのベーカリーコーナーが10/10に

sweets_cacotto という　スイーツ のお店になってリニューアルオープンしたので

オープンして数日後、いくつかゲットして来ました(^O^)

四角いミニチーズケーキは、オープン記念のうれしいプレゼントでした(^^)ｖ

他には、冷凍ケーキがたくさん置いてあるので、持ち帰って時間差でおうちカフェ気分が楽しめるようです

初めてなので、まずはこんな感じで選んでみました

アップルパイ
チーズとブラックペッパーのマフィン
肉球のフィナンシェ



はい、で数日後の2回目(^O^)

↑前回に買ったチーズとペッパーのマフィンが美味しかったというのもあり

マフィン5種類の味を食べ比べしてみようかと

プレーン、チョコ、Wベリー、かぼちゃ、チーズ&ブラックペッパー、の5種類ゲット！

これは何が入ってんの？じゃあこれは何味？と、なんだかんだ言いつつ

旦那とふたりで食べ比べてみました

全体的に甘さおさえ目なので、朝食などにいいかも～(^O^)

チョコも甘さが抑えられてて、どこぞの芸人さんの「甘～～～い！」というギャグは出ませんでした(;^ω^)

この中では、やはり二人ともペッパーとチーズのマフィンが一番好きでした



ついでに飲み物ネタをひとつ

この間、どこかのブログのコメントでちょっと話題になったので、早速試してみました



無調整豆乳と100％果汁のミカンジュースを混ぜて、飲むヨーグルト風に



写真はピンボケだけど、味は良かったですよ(笑)

身体に良さそう～(^^)ｂ

10/16～10/18の朝ご飯

10/16　金曜日の朝ご飯はおにぎらず です

中には、カニかま、ウインナーソーセージ、オクラ、小ねぎ入りの卵焼き を挟んでいます





10/17　土曜日の朝ご飯はおにぎらず です

中には、人参の酢漬け、きゅうりの酢漬け、缶詰のさんまのかば焼き

丸見屋のソフトふりかけの「さば炙り焼き風」入りの卵焼きを挟んでいます



10/18　日曜日の朝ご飯は焼きおにぎり です

ウインナーソーセージ、人参の酢漬け、茹でたオクラ、切干大根の煮物、目玉焼き

わかめのみそ汁

焼きおにぎりは、おかかとしょうゆを混ぜて焼いてます

10/12～10/15の朝ご飯

10/12　月曜日の朝ご飯は、おにぎらず です

中には、ひじきの煮物入りの卵焼き、きゅうりの酢漬け、人参の酢漬け、生姜昆布、ミニハンバーグ を挟んでいます



10/13　火曜日の朝ご飯は、おにぎらず です

中には、うの花の煮物入りの卵焼き、カニかま、アスパラガス、きんぴらごぼう を挟んでいます



10/14　水曜日の朝ご飯は、おむすび です

しらす入りの卵焼き、人参の酢漬け、きゅうりの酢漬け

焼きのり

中身は、梅干しとしそ昆布を入れてます

ご飯には、もち麦を一緒に炊いて、混ぜ込みわかめのおかかを混ぜてます



10/15　木曜日の朝ご飯は、おにぎらず です

中には、ハム、スライスチーズ、しらすとひじきの煮物ときんぴらごぼう入りの卵焼き を挟んでいます

今日は、冷蔵庫に半端に残っていたしらす、きんぴらごぼうをひじきの煮物と一緒に卵焼きに入れて

ボリュームたっぷりの卵焼きにしました

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クマ、窓際で仕事中～

クマちゃん、実は窓際でお仕事しております



ガォ～～～！
僕はクマソック、怖いだろぉ～‼

10/8～10/11の朝ご飯

10/8　木曜日の朝ご飯は、たっぱー弁当 です

目玉焼き、ミニトマト、レタス、つくね、きゅうりの酢漬け

塩ゆでのさつまいも、ごま昆布、切干大根の煮物



10/9　金曜日の朝ご飯は、おにぎらず です

今朝のご飯には、生姜昆布を混ぜてます

中には、しらす入りの卵焼き、きゅうりの酢漬け、塩ゆでのさつまいも、カニかま を挟んでいます



10/10　土曜日の朝ご飯は、おにぎらず です

中には、しらす入りの卵焼き、塩ゆでのさつまいも、ハム を挟んでいます



10/11　日曜日の朝ご飯 は

ぶりの煮付け、小ねぎ入りの卵焼き、きゅうりの酢漬け、小ねぎとわかめの味噌汁、ごま塩

10/5～10/7の朝ご飯

10/5　月曜日の朝ご飯は、おにぎらず です

今朝のご飯には、かつお節と鮭フレーク を混ぜてます

中には、しらす入りの卵焼き、茹でたオクラとウインナーソーセージ を挟んでいます



10/6　火曜日の朝ご飯は、おにぎらず です

今朝のご飯には、丸美屋の混ぜ込みわかめのおかかを混ぜてます

中には、しらすと枝豆入りの卵焼き、カニかま、オクラ、アスパラガスを挟んでいます



10/7　水曜日の朝ご飯はおにぎらず です

中には、うのはなの煮物 りの卵焼き、缶詰のさんまのかば焼きを挟んでいます