7/27～7/29の朝ご飯

7/27　月曜日の朝ご飯はおにぎらず です

中には、うの花の煮物入りの卵焼き、カニかま、人参の酢漬け、茗荷の酢漬け を挟んでいます



7/28 火曜日の朝ご飯は、おにぎらず です

中には、ちりめんじゃこと小ねぎ入りの卵焼き、缶詰のさんまのかば焼き、茗荷の酢漬け、きゅうりの酢漬けを挟んでいます



7/29　水曜日の朝ご飯は、おにぎらず です

中には、小ねぎとちりめんじゃこ入りの卵焼き、ミニハンバーグ、アスパラガス、人参の酢漬け、子持ち昆布 を挟んでいます

さあ、脳みそ使うよぉ～(^O^)

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7/23～7/26の朝ご飯

7/23　木曜日の朝ご飯は

塩パン

きゅうり、ハム、人参の酢漬け、スクランブルエッグにケチャップ

コンソメスープ（しいたけ、人参、玉ねぎ）



7/24　金曜日の朝ご飯は

ピザトースト風
玉ねぎ、ウインナーソーセージ、スライスチーズ、ゆで卵、ケチャップ

ゆで卵、後乗せと前乗せになってしまいました
単に乗せ忘れただけなんですけど(笑)

サラダ代わりに
きゅうり、大根、人参の酢漬け

コーヒー



7/25　土曜日の朝ご飯は#おむすび です

今朝は、もち麦を一緒に炊いてます

ご飯には、鮭ほぐしを混ぜました

中に梅干しを入れて

しば漬けと　大根と人参の酢漬け、茗荷の酢漬けを添えて



7/26　日曜日の朝ご飯はおそば です

具材は、人参、玉ねぎ、しめじ、豚肉

きゅうりの酢漬けを添えて

7/20～7/22の朝ご飯

7/20　月曜日の朝ご飯はおにぎらず です

中には、しらすと小ねぎ入りの卵焼き、カニかま、きゅうりの酢漬け、高菜の油炒め を挟んでいます



7/21　火曜日の朝ご飯はおむすび です

中に、梅干しと新生姜の甘酢漬け を入れてます

人参の酢漬けときゅうりの酢漬けを添えて



7/22 　水曜日の朝ご飯はおにぎらず です

中には、ひじきの煮物入りの卵焼き、魚肉ソーセージ、きんぴらごぼう を挟んでいます

川越のU_PLACEを探索してみました

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7/16～7/19の朝ご飯

7/16　木曜日の朝ご飯はおにぎらず です

中には、しらす入りの卵焼き、缶詰のさんまのかば焼き、人参の酢漬け、大葉 を挟んでいます



7/17　金曜日の朝ご飯は、どんぶり 風

持ち麦入りご飯 にツナと玉ねぎを入れて、玉子丼風にして海苔をトッピング

から揚げ、大葉、きゅうりの酢漬け



7/18　土曜日の朝ご飯はおにぎらず です

中には、ねぎ入りの卵焼き、ハム、人参の酢漬け、オクラの酢漬け を挟んでいます



7/19　日曜日の朝ご飯は、にゅうめん です

そうめんの温かい物です

先日、友人より一食分ずつになっているにゅうめんを頂きました

今朝、少し涼しかったので、これをいただきました

一食分ずつになっているので、乾麺を丼に入れお湯を注ぎレンチんして添付のつゆと具材を入れるだけという

休みの朝、何もしたくない病にとりつかれた私にぴったりの楽チン手順でした(^O^)

きゅうりの酢漬け、沢庵、きんぴらごぼうを添えて

脳みそのストレッチするよ～(^^)/

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スミレちゃん

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7/13～7/15の朝ご飯

7/13　月曜日の朝ご飯はおにぎらず です

中には、ひじきの煮物入りの卵焼き、きんぴらごぼう、子持ち昆布、カニかま を挟んでいます



7/14　火曜日の朝ご飯は、おむすび🍙 です

こんな時期なので、少しでも食中毒予防になればと、ご飯にしば漬けのつけ汁を混ぜてます

中には、梅干し 、しば漬け

人参、きゅうりの酢漬けとトマトの塩漬けを添えて



7/15　水曜日の朝ご飯はお弁当箱に詰めました

今朝は、ご飯に鮭ほぐしを混ぜてます

しらす入りの卵焼き、つくね、レタス、大葉、人参の酢漬け、きゅうりの酢漬け、しば漬け

最近、人参やきゅうりなどの野菜を「創味のだしのきいたまろやかなお酢」 に漬け込むのがマイブームになっております

さてと、脳みその運動だぞぉ～！(^O^)

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