7/29～7/31の朝ご飯

7/29　月曜日の朝ご飯はおにぎらずです

中には、枝豆とチーズ入りの卵焼き、ハムを挟んでいます

　　

7/30　火曜日の朝ご飯はおにぎらずです

今朝のご飯には、三島食品の青じそふりかけかおりを混ぜてます

中には、しらす入りの卵焼き、カニかま、オクラを挟んでいます




7/31 水曜日の朝ご飯はおにぎらずです

中には、友人からもらった高知土産の刻み生姜しょうゆ漬入りの卵焼き、きゅうり、ハムを挟んでいます

今日の海苔は、インスタで見つけた　「藤森海苔店」 さんから取り寄せた焼のりを使ってみました

海苔は、毎日全型を2枚使いますので
お得なキズ焼きのりの30枚入り と

5段階位有る中で、ちょうど中間の黄色のパッケージを選んでみました

そして今日は、黄色のパッケージの方を使ってみました
噛みきり安く、風味が良く、美味しかったです

7/28の朝ご飯と伊佐沼散歩

7/28　日曜日、朝早めに旦那と一緒に伊佐沼へ行って
かろうじてまだ咲いている蓮の花を見て、帰りにコンビニで朝ご飯を調達して帰って来ました

今朝の朝ご飯はコンビニで調達した
和パスタのベーコンときのこを半分に分け

旦那は、餃子と野菜の中華風春雨スープ

私は、ごぼうと蓮根のつくね入り和風スープ

かぼちゃの煮物、ミニトマト、リンゴ、トースト





雨上がりの朝、蓮の葉に水たまりを発見



蕾、満開、咲き終わり、花の過去現在未来の図





伊佐沼の古代蓮は、見ごろを過ぎたようですが
まだピンクの綺麗な花をちらほら見ることが出来ました

7/25～7/27の朝ご飯

7/25　木曜日の朝ご飯はおにぎらずです

中には、鮭フレーク入りの卵焼き、わかめと椎茸の佃煮を挟んでいます



7/26　金曜日の朝ご飯はおにぎらずです

今朝のご飯には、おむすび山の青菜を混ぜてます

中には、ひじきの煮物入りの卵焼き、きゅうり、カニかまを挟んでいます



7/27　土曜日の朝ご飯はおにぎらずです

中には、ちょうしたのさんまのかばやき、切干大根入りの卵焼きを挟んでいます

伊佐沼の蓮

午前中、いつもの高血圧の薬をもらいに病院へ行ったので

通り道にある伊佐沼で、蓮の花をちょっと鑑賞してきました

まだちょっと早いのかな

日曜日あたり、もう一度行ってみようかしら～

7/23～7/24の朝ご飯

7/23　火曜日の朝ご飯はお弁当箱に詰めました

しらす入りの卵焼き、唐揚げ、ブロッコリー、オクラ、ミニトマト、わかめの佃煮

梅ごま塩ふりかけをかけて



7/24　水曜日の朝ご飯はおにぎらずです

中には、卯の花の煮物入りの卵焼き、ブロッコリーの茎、ミニハンバーグを挟んでいます

7/21～7/22の朝ご飯

7/21　日曜日の朝ご飯は、ピザトーストというより、チーズトーストって言った方がいいかな

スライスチーズが具材を覆ってしまい、インスタ映えしません(笑)

パンにマヨネーズを塗り、しらす、大葉、いり卵、スライスチーズをのせて1種類

パンにケチャップを塗り、ハム、玉ねぎ、スライスチーズをのせてもう1種類

チーズはモッツァレラチーズを使いました

ミニトマト、ブロッコリーを添えて



7/22　月曜日の朝ご飯はおにぎらずです

しらすと茗荷 入りの卵焼き、あさごぼう、オクラを挟んでいます



日照時間が少なく、梅雨寒が多かった今年
やっと第1号の朝顔が咲きました(^^)v

7/18～7/20の朝ご飯

7/18　木曜日の朝ご飯はおにぎらずです

今朝は、ご飯におむすび山の青菜を混ぜています

中に、なめ茸入りの卵焼き、いんげんを挟んでいます



7/19　金曜日の朝ご飯はおにぎらずです

今朝のご飯には、いか昆布ふりかけを混ぜています

中には、卯の花の煮物入りの卵焼き、大葉、レタス、ハムを挟んでいます



7/20　土曜日の朝ご飯はおにぎらずです

中には、ひじきの煮物入りの卵焼き、カニカマ、大葉を挟んでいます

7/14～7/17の朝ご飯

7/14 日曜日はお休みなので、おにぎらずもお休みです

この日は少々梅雨寒で、温かい物を欲しいなぁと思い、お茶漬けにしました

なぜかここ数週、土日に雨が降ったりで梅雨寒になる今日この頃
この日も上着が必要な陽気でした

鮭フレーク、ごま昆布、永谷園のお茶漬けの素を使いました

伊右衛門サロンで買った手ぬぐいを敷いて



7/15 月曜日の朝ご飯は

くるみパン、ちぎり食パン
人参とモロヘイヤとしいたけのコンソメスープ　
トマト、きゅうり、レタス、スクランブルエッグ　です
先日友人からもらったバラエティに富んだお塩を野菜にかけていただきました～♪



7/16　火曜日の朝ご飯はおにぎらずです

中には、しらす入りの卵焼き、きゅうり、大葉を挟んでいます



7/17　水曜日の朝ご飯はおにぎらずです

中には、きゅうり、カニカマ、ひじきの煮物入りの卵焼きを挟んでいます

目的は、小倉アイスだったかも～(笑)

先月の2日、新橋演舞場へ熱海五郎一座の芝居を見に行った時
休憩時間に食べた小倉アイスもなかをまた食べたくて
行ってまいりました、またもや新橋演舞場へ

いえいえ実は、藤山直美さんの「笑う門には福来たる」を観に行ったのでした～



これは、あの「よしもと」の創業の頃の　「よしもと　せい」さんのお話で
このせいさんを藤山直美さんが演じていられる舞台でした



観劇土産　和菓子「おとし文」



そうそう、お話の中にも出てくる「ひやしあめ」がロビーの売店で売っていたので
「ひやしあめ」を知らない旦那に説明するため、購入しました
私も以前、大阪に行って初めて知ったのでした



そして、そこで前出の楽しみにしていた小倉アイス最中も購入し
今回はちゃんと写真を撮りました～(笑)
これがね、甘さがしつこくなくて美味しいんです
もし行かれることが有りましたら一度お試しを(*^_^*)

　

遠い昔、子供のころ、藤山寛美さんのお芝居を確か浅草公会堂でやった時があって
一度観たことが有り、子供ながらに涙と笑いで感激した記憶があります

そんな寛美さんの姿が直美さんに重なる部分があり
お芝居の中身もあいまって、思わず涙してしまいました

帰りの地下鉄の駅、東銀座の壁には
歌舞伎座の最寄駅でもあるので、定式幕柄になっていました

7/11～7/13の朝ご飯

7/11 木曜日の朝ご飯はおにぎらずです

今朝のご飯には、いか昆布ふりかけを混ぜています

中には、魚肉ソーセージ、オクラ、卵焼きを挟んでいます

先日、アウトドア・登山メディアの「YAMA　HACK」様から
魚肉ソーセージのアレンジレシピを特集するので
写真を載せたいとお申し出が有りまして

魚肉ソーセージを挟んだおにぎらずの写真を載せていただきました

https://yamahack.com/245

山登りはぜんぜん趣味ではなかった私ですが
YAMA　HACKさんのHPを覗かせていただいたら
山からの美しい景色やアウトドアで作っている美味しそうな物などの写真満載で
特に自然あふれる写真には、とても癒されています

https://yamahack.com



7/12 金曜日の朝ご飯はおにぎらずです

今朝のご飯には、ゆかりを混ぜています

中には、いか昆布ふりかけ入りの卵焼き、人参、アスパラガス、ミニハンバーグを挟んでいます



7/13 土曜日の朝ご飯はおにぎらずです

中には、人参、オクラ、きんぴらごぼう、なめ茸入りの卵焼きを挟んでいます