5/30～5/31の朝ご飯

5/30　木曜日の朝ご飯はおにぎらずです

今朝のご飯には混ぜ込みわかめの貝柱風味を混ぜてます

中には、うのはなの煮物入りの卵焼き、しば漬けを挟んでいます



5/31　金曜日の朝ご飯はおにぎらずです

中に、ねぎ入りの卵焼き、鮭フレーク、しそ昆布を挟んでいます

5/28～5/29の朝ご飯

5/28 火曜日の朝ご飯はおにぎらずです

中には、ひじきの煮物とカニかまとアスパラガス入りの卵焼きを挟んでいます



5/29　水曜日の朝ご飯はおにぎらずです

今朝はご飯にゆかりを混ぜて　しそごはん　にしています

中には、ねぎとしらす入りの卵焼きを挟んでいます

5/26～5/27の朝ご飯

5/26　日曜日はお休みなので、おにぎらずもお休みです

今日の朝ご飯は、キウイフルーツ、トマト、きゅうり、さつまいも、ゆで卵

レーズンロール、インスタントコーヒー




5/27　月曜日の朝ご飯はおにぎらずです

今朝は、ご飯に混ぜ込みわかめの貝柱味を混ぜてます

中には、しらす入りの卵焼き、にしんの昆布巻きを挟んでいます

5/24～5/25の朝ご飯

5/24　金曜日の朝ご飯はおにぎらずです

中には、卵焼きの中にカニかまとアスパラガスを入れて焼いてみました

こうすると、挟みやすかったです



5/25　土曜日の朝ご飯はおにぎらずです

中には、ちょうしたのさんまのかばやき缶詰、きゅうりを挟んでいます

5/22～5/23の朝ご飯

5/22　水曜日の朝ご飯は、お弁当箱に詰めました

ひじきの煮物入りの卵焼き、オクラ、トマト、白身魚のフライ、きんぴらごぼう、にしんの昆布巻き

ご飯にはゆかりをトッピングしてます



5/23　木曜日の朝ご飯は、おにぎらずです

中には、うのはなの煮物入りの卵焼き、ミニハンバーグ、オクラ、しそこんぶ を挟んでいます

5/20～5/21の朝ご飯

5/20　月曜日の朝ご飯はおにぎらずです

中には、しらす入りの卵焼き、ごま昆布 を挟んでいます



5/21　火曜日の朝ご飯はおにぎらずです

今朝は、ご飯にゆかりを混ぜてます

中には、うのはなの炒り煮入りの卵焼き、きゅうり、ハムを挟んでいます

5/19の朝ご飯

5/19　日曜日　今朝はお休みなのでおにぎらずもお休みです

さつまいもが残っていたので、さつまいもの炊き込みご飯にしました
これは以前、ネットで見つけた簡単レシピで一度トライしてみたら
ワイルドなのになかなか美味しかったのでまたやってみました

作り方は、くらこんの塩こんぶとさつまいもを丸ごと入れて炊き込むだけ
炊きあがったらしゃもじでさつまいもを細かくすればさつまいもご飯の出来上がり

具沢山味噌汁は、まいたけ、人参、ねぎ、キャベツを入れてます

きゅうりとハムのサラダに炒り卵をトッピングしミニトマトを添えて

5/17～5/18の朝ご飯

5/17　金曜日の朝ご飯は、おにぎらずです

今朝はご飯に野沢菜ちりめんを混ぜています

中には、ひじきの煮物入りの卵焼き、アスパラガスを挟んでいます



5/18　土曜日の朝ご飯は、お弁当箱に詰めました

おかずには、野沢菜ちりめん入りの卵焼き、ブロッコリー、ミニトマト、から揚げ、カニカマ

ご飯にごま昆布をトッピングしています

5/15～5/16の朝ご飯

5/15　水曜日の朝ご飯はおにぎらずです

中には、きゅうり、スライスチーズ、野沢菜ちりめん入りの卵焼き、焼きベーコンを挟んでいます



5/16　木曜日の朝ご飯はおにぎらずです

中には、うのはなの炒り煮入りの卵焼き、アスパラガス、カニかま、きんぴらごぼうを挟んでいます

5/13～5/14の朝ご飯

5/13　月曜日の朝ご飯はおにぎらずです

中には、野沢菜ちりめん入りの卵焼き、魚肉ソーセージ、あさごぼうを挟んでいます



5/14　火曜日の朝ご飯はおにぎらず です

中には、にしんの昆布巻き、うのはなの炒り煮入りの卵焼き、アスパラガス、オクラ、鮭フレーク　を挟んでいます