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7/31の朝ご飯



今日は7月ラスト
もう8月になるんですね

月末月初、暑いけど乗り切ろう!

と、自分に気合を入れて、と



私事ですが
7/31は15年前に亡くなった母の誕生日
大正生まれの母は
昔のことゆえ、お役所に届けるのがいい加減だったとかで
本当に届けてあるその日が誕生日かどうかなんてわかんない
下手をすると1~2年経ってるかも知れない、と
よく笑って言ってましたが
大正時代が来年以降はまたひとつ遠く感じるようになるのか

そんな平成最後の夏

出来れば、異常気象による自然災害などではなく
素敵な思い出で締めくくりたいものです


7/30の朝ご飯

7月もあとわずか
事務職の自分は、気ばかり焦ってしまう月末月初突入です

まぁ、なんにしても
自分に出来ることの何倍もこなせるはずも無し

焦って躓かないよう石橋を叩いて
自分の体重の重さで橋を壊すくらいの冷静さでいこうと思ってます(笑)

さて、そんな今朝のおにぎらずは
中に缶詰のさんまの蒲焼きとオクラ、卵焼きを挟みました

ご飯はもち麦を入れて、梅干しと一緒に炊き込んでいます

今日はお魚を狙う2にゃん、というテーマでパチリ


7/29の朝ご飯



今朝は会社がお休みなので
おにぎらずはパス

で、冷蔵庫の在庫整理を兼ねて
ちょっと長めに冷蔵庫に滞在中の野菜達を煮物にしたり、炒めたり

ピーマンと挽肉の炒め物
ごぼうと人参、しめじと豚肉の煮物
ひじき入りの卵焼き
おにぎり昆布入りのおむすび


普段はなかなかゆっくり野菜のおかずを作れないので
今日は冷蔵庫にスペースが出来たし
お腹にも食物繊維を入れられたし
良し、ということで


7/28の朝ご飯



今日も相変わらずのおにぎらずです

今朝も、ご飯にもち麦を入れて
梅干しを一緒に炊き込んでいます
中身は、アスパラガス、卵焼き、魚肉ソーセージ、おにぎり昆布を挟んでみました



夕べは帰りが仕事で遅くなり、帰ってから作る気が早々にうせてしまい(^_^;)
郵送物も有ったので帰りがけ、コンビニのポストで用事を済ませ
ついでにお弁当を買って帰りました

でも、それだけではどう見ても野菜不足なので
在庫の山芋をすり、ご飯にかけ
常備菜のきんぴらごぼうとしば漬けを添えて
まぁ、摂らなきゃいけない食物繊維には足りないとは思うけど
見かけだけでもなんとなく野菜を補充したぞ!と言う満足感(笑)

7/27の朝ご飯



先日、親戚から
ピーマンをたくさんもらったので
レンチンしておにぎらずにも挟んでみました
赤ピーマンも有ったので色とりどりになり
インスタ向きな写真  になりました

赤、緑、卵の黄色で
信号ですたい(^o^)

7/26の朝ご飯



今日は手抜きで
インスタを貼りつけてみました(^o^)

最近、朝起きてお茶を飲み、梅干しを1粒食べ
朝ご飯は梅干しを炊き込んで食べる、という生活をしています

朝一のお茶は前から飲んでましたが
梅干しは夏バテ予防の為、最近暑い日が多いので続けております

梅干しの安売りの日をスーパーのチラシでチェックするのが忙しいです(笑)

7/25の朝ご飯



今日の朝ご飯はおにぎらずです

今朝のご飯も梅干しを炊き込んでおります

中には、ミニハンバーグ、オクラ、卵焼きを挟んでいます


この間のテレビで
オクラはへたの所も食べた方がいいって言うから
へたを切り落とさずに茹でて入れてみたんだけど
やっぱ、ちと固かった(^_^;)
でも顎の運動にはバッチリだわ~(笑)

7/24の朝ご飯



今朝はひっさびさのおむすびです

ご飯はもち麦を入れて
いつものように梅干しを炊き込んでいます

中にはごま昆布を入れてます

昨日は車に乗ったらメーターの所に外気温が出るのですが
41度となっていました
乗り込んですぐは
ハンドルにぎるのも指先でつまむようにしか持てなかった

今朝車に乗ったら36度!
おお、涼しい!と思ってしまった(あれ?)
これ、正しいリアクション?(笑)

さて、妹たちよ!

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7/22の朝ご飯



てっちゃわんから頂いたうどん
茹でましたよ~、べるにゃん
賞味期限内、クリアです(^_-)-☆

今日は小ねぎも有ったので
うどんが見えない程小ねぎをトッピングしました

美味しかったぁ~

てっちゃわん! 「ゴチになりますぅ」


ついでに、先日友人から頂いたトマトがたくさん有ったので
キッコーマンのうちのごはんシリーズの
「ふわたまトマト炒め」を使って
トマトと卵の炒め物を作ってみました
プロフィール

2525mamarin

Author:2525mamarin
我が家の朝ご飯をメインに
癒し担当のニャンズの暮らしぶりをたまに挟み込みつつ
私のひとりごとを気まぐれに綴ってます

<我が家の癒し係のニャンコ達>

ヒメ(こげ茶トラ柄) 1996年8月1日生まれ ♀ さいたま出身
ヒメちゃんは、2008年8月10日(7:25)虹の橋へ旅立ちました(12歳)

スミレ(三毛猫)2004年10月頃生れ ♀ 九州出身
スミレちゃんは2020年9月6日(6:15)虹の橋へ旅立ちました

クマ(グレトラ雑種)2007年9月頃生れ ♂ さいたま出身

コピ(グレトラ雑種)2007年9月頃生れ ♂ さいたま出身

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