11/23から11/29までの夕飯の記録

11/23

里芋、蓮根、人参、鶏肉の煮物

サツマイモのポテトサラダ（サツマイモ、人参、きゅうり、ハム）

ちゃんちゃん焼き

ご飯

味噌汁（大根、人参、油揚げ）

☆この日は、お隣におかずを持ち寄りで

お隣のご家族と一緒に夕飯を食べました

煮物とサラダをうちで、ちゃんちゃん焼きとご飯と味噌汁はお隣で準備し

お子さん2人と大人5人の総勢7人の賑やかな食卓になりました

いつもは２人なので、大人数で食べるといつもの煮物でも

おいしさが違うような気がします(笑)

11/24

スンドゥブ（ローソン）

里芋、蓮根、人参、鶏肉の煮物（昨日の残り物）

サツマイモのポテトサラダ（昨日の残り物）

キンピラごぼう（ローソン）

☆この日は夜、やらなきゃいけない仕事があったので

出来合いの総菜と昨日の残り物で早々に夕飯を終わらせ

仕事に集中

11/25

豚肉と白菜、エノキの鍋風

納豆とガリのご飯（少な目）

味噌汁（しらす、大根、油揚げ）

11/26

鮭のムニエル風

油揚げの袋煮（ひき肉）

味噌汁（大根、人参、シイタケ、油揚げ）

納豆、めかぶご飯（少な目）

11/27

カニグラタン

ミニトマト

☆日曜日だったので、朝ご飯が１０時頃でお昼が１６時頃になってしまい

夕飯を食べる気がしなかったので

旦那には乾麺のそばをゆでて、私はパスしました

冷凍のカニグラタンがあったのでこれをつまんで夕飯終了

11/28

白菜と一口水餃子と鯖水煮缶の鍋風

カキフライ(2ケ)

11/29

アジの塩焼き

一口海老餃子とブロッコリーとマイタケの具沢山スープ

納豆、鮭フレーク入りご飯

☆オマケ☆

11/3に築地に行った時

かつお節などを売っていたお店で

宗田節入りの醤油差しを買って来ました

宗田節のかけらがいくつか入っており

醤油を入れて2週間ほどすると宗田節風味の醤油が楽しめるそうで

早速帰って来て醤油を入れ

今、色々な食材にかけて宗田節風味を味わっております

こちらは以前から使っているにんにく醤油

昆布も醤油に入れるとおいしいと聞いたので

これからもうひと瓶作ろうと思っております(*^_^*)

いい肉の日だよ～(’＠＠’)

テレビでは「いい肉の日」だとか言って

安い肉をおいしく焼く方法だとか、朝から特集してましたね

こちとら今、歯が工事中なもんですから

そんなもん見ても何も感じませんにゃ（泣）

実は、金曜日の夜あたりから、歯がズキズキしてきて

日曜日あたりまでまでは我慢できないほどでもなかったんですが

日曜日の夜中あたりからズキズキがパワーアップしてきて

仕方なく、こうなったら起きちゃおう、と

「シークレットガーデン」を２時間ほど見て

痛みをごまかしてやり過ごし、その後眠気が出てきた所で

朝まで数時間ほど寝ました

で、月曜日の朝

歯医者へ行って予約の方の隙間に入れていただいて

診察してもらえました

今まで歯槽膿漏の時は、歯磨きすると血が出るので

歯槽膿漏用の歯磨きを重点的に気合いを入れてやると治ってくるのですが

今回は血が出てこないので、こりゃー原因は違うな、と思ってたら

左奥下の歯４本を、金歯でブリッジしている所をたたくと痛い！

レントゲンを撮ってもらうと、真ん中の１本の根本というか

根っこのところが化膿しているそうで、中を治療するそうです

結局、金歯４本ブリッジを解体作業開始、取り外し

現在は左下側は、工事中にて使用禁止状態(笑)

全部右側で咀嚼作業するため、なんだか食べた気がしない

とりあえず、化膿止めと痛み止めの薬をいただいて

次回の予約を入れて帰ってきました

11月は小指脱臼で整形外科に、12月は歯医者にお世話になることに（とほほ）

身体のあちこちから年齢重ねてきた証拠が表れてきてる(+o+)

寝ていたクマの肩に手をかけ

寝ているコピ

写真を撮ろうとしたらクマにゃんが起きてしまいました(^^ゞ

おかーさん、にゃに～？

年齢を重ねると言いますと

私事で申し訳ありませんが

本日誕生日なのでございます

もうあと少しで還暦なもんですから

目出度い目出度いと大騒ぎするほどのことでもございませんが

いつもの仲良くしていただいているブログ友から

今年も贈り物をいただきました

ニャンコ好きのつながりでのセレクトでは

いつも嬉しいやら楽しいやら

癒されております～

いつもありがとうございます<(_ _)>

11/16から11/22までの夕飯の記録

11/16

ぶりの煮物

ゆで卵とこんにゃく煮（出来合いの惣菜）

温奴

いんげんの肉巻

オニオンスープ（インスタント）

納豆ご飯（少々）

11/17

焼き鮭

サラダチキン

小松菜煮びたし

味噌汁（玉ねぎ、人参、小松菜）

納豆

11/18

さば竜田揚げ

レバニラ炒め

中華春雨炒め物

なすの漬物

キムチ

オニオンスープ（インスタント）

納豆ご飯（少量）

☆この日は帰りがけに整形外科に寄ったため

整形外科の近くのスーパーで出来合いの総菜を調達し夕飯に

11/19

鮭のチャンチャン焼き

☆この日は、スーパーの魚売り場で鮭の切り身とキャベツ、ピーマン、玉ねぎと

味噌だれがセットになっている鮭のチャンチャン焼きセットを買って

野菜が少なそうなので、ピーマンと人参を少し足してチャンチャン焼きの夕飯

で、具を食べた後、鍋の残った味噌だれにご飯を入れ

最後におじやのような、チャーハンのような物で〆る

11/20

おでん

11/21

湯豆腐風（たら、豆腐、大根）

筍の土佐煮（惣菜）

ゴボウと人参と鶏肉の煮物

油揚げの袋煮（ひき肉）

納豆

11/22

焼き魚、ほっけ

白菜と春菊と豚肉のよせ鍋風

味噌汁（玉ねぎ、大根、高野豆腐、ワカメ）

☆今週もまだ痛いフリ？をして(笑)

インスタントや買ってきた惣菜物を多く活用中(^^ゞ

ドラマの世界へ

先日来よりＤＶＤを取り寄せ

見始めた韓国のドラマ「シークレットガーデン」ですが

やっと昨日、２巡目終了

２巡目の中間あたりを観てる頃

車の中で音楽も聞きたいなぁ、と思い

アマゾンで検索すると

シークレットガーデンＯＳＴ盤というのがありました

へ？

ＯＳＴって何？

こちとら昭和ど真ん中のおばちゃんなので

最近のカタカナ言葉やダイゴなどには

悩んでしまいます

で、こういう時はいつものネットで検索

「ＯＳＴとは」

で、答えはオリジナルサウンドトラック盤のことだそうで

俗にいうサントラ盤

はじめっからサントラ盤って言ってよ～！(^○^)

そしてアマゾンにてお買い上げのサントラ盤がこれ

表表紙の裏にＣＤ１と裏表紙の裏にＣＤ２の２枚入りで

真ん中は写真集というつくりになっていました

この本のような形を見て

たまたま隣にいた社員君が

「なんすか、それ。デスノートすか？」とのたまった

なので

「名前、書いたろか」とお応えしておきました(*≧ω≦)キャハハ♪

今、通勤の車の中では　この音楽がかかりまくってますので

シークレットガーデンの美しい景色が頭の中をグ～ルグル♪

ドラマの中では

自然豊かな景色がたくさん出てくるので、曲を聞くと場面を思い出し

緑の中に自分も立ってマイナスイオンを浴びているような感覚に浸ってます

2巡目を見終えて

1巡目で見過ごしていた

初めの方で出て来た小さな事（物）が伏線となり

後々登場してくる場面につながるのがわかったり

細かい所の小ネタにちょこっと気づくようになって

ドラマの流れに乗って、タイミングよく笑えるようになってきたのが

少し変わってきたところかな(^O^)

先週の備忘録

山茶花がここのところ、次々と咲き始めました

今日はどうかな？と

毎朝、ついつい気になり観察中(^O^)

水曜日は「相棒」の日(^_^)ｖ

木曜日、会社のカレンダー巻きの手伝いに来てくれた

助っ人の友人が持参した手土産のかわいいパンダ印のクッキー

18日金曜日に整形外科へ行き診てもらうと

骨は落ち着いたようなので

添え木は外してもらえました、が

まだ、関節の所のしわが小指だけ有りません(^^ゞ

あとは時間が薬だから

少しづつ動かして慣らすようにということでした

夕飯後のドラマな時間

ずいぶん昔のある夜

たまたまチャンネルを回してたら

ＮＨＫ（BSだったかな）で「シークレットガーデン」という韓国のドラマを見つけて

他に見たい物も無かったので、漠然と見ていました

その後もそのドラマは、連続で見ることもなく

見れる時だけ飛び飛びで見てました

韓国ドラマに対してのスタンスは

世の中「冬ソナ」ブームで注目している時も、へそ曲がりだから

ひととおりブームがおさまったら見てみようか、なんて思ってました

冬ソナ、今も断片だけしか見てないんですけど(^O^)

そんな私なのですが

今年の８月頃、またもやチャンネルくるくる回してたら

ケーブルＴＶのどこかで「シークレットガーデン」の再放送やってて

また見ちゃいました（＾－＾）

けど、これもまた連続で見れず

飛び飛びで、しかもＣＭ入りまくり、筋がよくつかめず、これにむかっ腹が立ち

アマゾンでＤＶＤ探したら予約販売ってのを見つけたので頼むことにしました

が、入荷予定が２か月後、１０月２１日ですって！

まぁ、でもいいや待とう！とクリック

その後、すっかり忘れてた、２か月後

来ましたよ１０月２１日にとうとう

早速その日から夕飯後の２時間ドラマの時間を

コイツを見る時間にあてることにしました

ＤＶＤは１０枚で１枚に２話ずつ入ってるので

１日１本、２話ずつ見ても

最終回まで見るのに毎日見て１０日間かかる予定

休前日などまとめて見れば多少早まりますが

こればっかり見てるわけにもいかないので

見れない日も有ったりすると２週間位かかるかな

まぁ、とりあえず早速1本目から見始めました

１巡目は、字幕を読んで筋をつかむのに必死(笑)

数年前、飛び飛びだった部分がやっと繋がりすっきりしたという感想

で、今月頭あたりから２巡目

今度は登場人物の個性がつかめてきた

と、同時に字幕じゃなく俳優本人のセリフで観たくなってきた

で、ネットで韓国語の勉強を題材で書いている所をちょこちょこ読ませてもらって

セリフの中でたまに単語が聞き取れたりすると喜んでいる現在

そして今日１６日現在、あと２本、４話で２巡目終了

　つづく　　(^_-)-☆

夜の蝶って言われちゃう(^_^;)

昨日、友人がバッグを買ったと

ブログに書いていました

買いに行った時、チョイスする時に迷ったらしい

形が気に入ったが色が好きじゃないのと

形はいまひとつだが色が好きだったという二者択一だったそうで

結局、色が気に入った方に決定したそうです

その好きじゃない色というのは

黒にゴールドのファスナーで

まるで夜の蝶みたいと却下したそう

さて、話は変わりますが

先程、昼用にカップ味噌汁を買いに７・１１へ行った時

久しぶりに雑誌を買ってみました

最近、もっぱら３種類位の服を洗濯して順番に着ているので

今どきの服装って何ぞや？と、見てみようかと

そしたら、なんと大人リュックが付録だそうで

８９０円で情報が読めてリュック付きなんてラッキーだわん、と

即行レジへ(単純、単純)

で、開けてみました

うふふ、黒地にゴールドのファスナー！

夜の蝶って言われちゃうな～（＾◇＾）

11/9から11/15までの夕飯の記録

11/9

同業者の組合の会合に参加の為、懇親会で夕飯を済ます

11/10

焼き鳥

鮭塩こうじ焼

里芋、人参、鶏肉の煮物

味噌汁（エノキ、マイタケ）

11/11

☆この日夕方、転んで左手小指がくの字になりビックリ、骨がずれた様で医者に行って

修正というか、はめなおしてもらう、というか施術してもらい

添え木をして湿布を貼ったので、調理は難しい(要は脱臼ね)

幸い折れてはいなかったので一安心でした

洗い物がなるべく減るように考える

昨日、塩こうじに漬け込んでいたタラを焼かずにレンジでチン

あとは、白菜を切り、鶏肉、人参は旦那に切ってもらい、切って冷凍しておいたエノキ、舞茸を

フライパンに鍋つゆとともに入れてよせ鍋風に

取り皿はアウトドア用のプラの器を使用

11/12

豚肉塩こうじ焼き

ブロッコリー、ベビーリーフ添え

厚揚げ煮物

カップめん

11/13

ぶり照り焼き

キムチ

具沢山味噌汁（ねぎ、豆腐、人参、豚肉）

納豆

11/14

かきご飯弁当と牛すき弁当を半分ずつ

味噌汁（白菜、小松菜、玉ねぎ）

☆この日夕方、整形外科へ行き小指を診てもらったら

指の関節のしわが小指に無く、ウインナーみたいだった(笑)

しわが戻るにはもう少しかかりそう、痛みはだいぶ減ったけど

整形外科の横にスーパーが有ったので帰りがけに弁当を買って夕飯を済ますことに

11/15

豚肉と白菜の卵とじ

塩サバ

味噌汁（小松菜、シイタケ、ねぎ、ワカメ）

能天気な備忘録で(^^ゞ

山茶花が咲き始めました

一昨年、見切り品で買ってきたわりには、今年の蕾は数が多くて

しばらく楽しめそうです(^○^)

２両編成のニャンコ型車両は行く

痛みで痛みを忘れる

11日の夕方、会社でつまづきコケちゃいました(-_-;)

痛いより（もちろん痛みもあったのですが）驚いたのが

小指がくの一、いや、くの字になってて

どう見ても尋常じゃないよなー、って（苦笑）

転んだまま痛みとショックで、しばらく動けませんでした

普段の運動不足を痛感！(-_-;)

整形外科へ行ってレントゲンを撮ると

幸い骨は折れてはいなかったのですが

関節の所が横にずれていました

看護師さんが身体を動かないよう抑え係として横について

「ちょっと痛いよ～」と言いつつ、先生が指をつかんで骨を引っ張る

そして「我慢強いね～」なんて笑顔でおだてる言葉を言いつつ

指を引っ張る手にはしっかり力を入れ

数分で骨を元の形に戻してました

1週間ほど添え木を当てて湿布を貼る生活だそうです

身体は正直で普段の運動不足と年齢を重ねたことで

瞬間的に避けられず、つまづいてしまうのだ、と実感しました

この日は指の痛さで他の打ち身の痛さがわかりませんでした

今になってあちこちに変な痛みが・・・（汗）

皆さまもどうぞお足下にはお気を付け下さい

おかーさんの手、にゃんか変にゃ！

変にゃにおいがするにゃ

ねぇ～、にゃにしたの？