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8/24から8/30までの夕飯の記録

8/24
キムチチャーハン風
たこ焼き
魚肉ソーセージ
たくあん
きゅうり、トマト
☆この日はおかずの主役の肉、魚類のストックが無く、買い物に行く時間も無くて
冷蔵庫の中を眺めて、どうしたもんじゃろの~!と悩みに悩んで
結局、賞味期限を2日過ぎたキムチ(笑)の残りにマヨネーズを混ぜ
ご飯と一緒に炒めて、スライスチーズを細かくして一緒に炒め
最後に刻んだ海苔を振り出来上がり
とってもコクのあるチャーハン、というよりチヂミっぽい物を作成(^○^)

たこ焼きは、帰りにローソンへ寄った時
夕飯を作る前にとりあえずお腹に入れておかないとイラつくので
買って来た物(笑)
我が家の冷蔵庫には魚肉ソーセージときゅうりが常連で
とりあえずのおつまみにパッパと切って出せるので重宝してます
なので、私が呑気にかまえていると
旦那が勝手に魚肉ソーセージを齧っていることもしばしば(^_^;)

8/25
ほっけ
回鍋肉
トマト
ねぎとマイタケの味噌汁

8/26
親子丼風
きゅうり
かまぼこ
枝豆
☆たびたび出てくる「風」ですが、今回の親子丼風の風に関しては
親子丼のようで親子丼でない、それは何かと言ったなら
親子煮、親子煮!
玉ねぎと鶏肉を煮て卵でとじて、ご飯の上に乗せれば親子丼ですが
私、夕飯にはご飯を食べないか、少な目にするので
親子丼のようなしっかりした物ではなく「風」ということで(^O^)

8/27
ブリの煮魚
ピーマンの肉詰め
厚揚げの煮物
きゅうりの塩こんぶ浸け

☆ピーマンが残ってしばらく経っていたので
思いっきりたくさん、ひき肉詰めを作っちゃいました(^O^)




8/28
冷麦
豚肉の生姜焼き
トマト、きゅうり

8/29
玉ねぎのレンジ蒸し
焼うどん
焼き鮭
冷奴
トマト

☆2日続けて夕飯に炭水化物を食べてしまった(-_-;)
案の定、翌朝体重増加にショックを受けることに・・・

8/30
ひき肉の袋煮
カジキフライ風
レタスきゅうり添え
納豆ご飯(ほんの少量)
ねぎと小松菜とエノキの味噌汁

☆出ました、またもやフライ「風」!
これは塩コショウしたカジキにパン粉をまぶし、サラダ油で揚げずに炒めるという物

揚げ物は面倒くさいのでフライ物はほとんど買ってくるのですが
魚売り場でカジキを見たら食べたい衝動にかられつい買ってしまった(^_^;)

ひき肉の袋煮はひき肉と卵を混ぜて
油揚げに入れて麺つゆで煮るというシンプルな物
お気に入りのメニューのひとつ

この日は珍しくご飯とみそ汁付きの定食になりました
定食のバランスが良かったのか
前日の体重増加分がその前のプラマイゼロに戻りほっとしました
しかし、あと5キロは落としたいなぁ、とぼやく今日この頃(^^ゞ

はや足のゴキ蔵捕り物帳

昨夜、6時半ごろ
我が家の台所では
そろそろご飯が出るころだと
3にゃんがわらわらとおかーさんの足元に集まり始めていた

その時「あ~!!」とおかーさんが叫び声を発した

すると、台所を黒装束の2㎝ほどの物体が走っていた
お、あれは五木蔵!いち早く気付いた同心のコピの介
五木蔵を追いかけてゴミ箱の脇や柱の隅に潜り込んでいったが
詰めが甘く、するりと潜り抜けられ、壁をボルダリングする五木蔵

さぁ、ここでお掃除用のハンディモップを持った助っ人おかーさん登場
壁を上に向かっていた五木蔵を叩き落とすという快挙に出た

すると、落ちた五木蔵、今度は方向変換し
ぼうっとしてる岡っ引きクマ八の脇をすり抜け
居間を横切り、じいちゃん部屋の方へ一目散

見失ったコピの介とおかーさんに
じいちゃん部屋のふすまの隙間をクンクン臭いをかぐ格好をして
こっちでござんすと逃げた方向を教えるクマ八

「クマちゃん、追いかけてよ~!」
というおかーさんの声は聞こえないふりのクマ
役に立たん(笑)

おじい部屋のふすまを動かすと
素早く動く五木蔵が居間を駆け出した!
すぐさまコピの介が追いかけたが、それより早く
おかーさんのハンディモップがピシッピシッ!と命中
とうとう御用になった

この一部始終を3メートルほど後方で
お奉行のスミレ様は、ご覧になっておりました

皆にゃん、ご苦労にゃん
一件落着にゃん、これでやっとゆっくりご飯が食べられるにゃんbyスミレ

並んで並んで

ご飯の時間が近づくと
どこからともなく現れて
シンクロニャイズなこの二人

哀愁漂う背中



これは脳天の上から一枚



あ、おかーさん何してんのにゃ! byコピ




ツイッターのアカウント
笑っちゃうことに、ここ2年位一度も見てないという状態で
削除した方がいいかなと思ってたので
今日、パスワードを書いた手帳を引っ張り出し
設定の解除をしました

そういえば、ツイッターに呟いたのって
何回あったかな~?
いまだに使い方がよくわかんない(*≧ω≦)

台風後





先日の台風の影響で
倒れたひまわりですが
棒を立てて紐でくくって
とりあえず上向きに補正

昨日今日は、天気がいいので落ち着いてますけど
今度の月曜日火曜日、台風来襲が思いやられます

8/17から8/23までの夕飯の記録

8/17
さんまの竜田揚げ
カキフライ
きゅうり、トマト
いかねぎ焼

8/18
油揚げ卵袋煮
刺し身こんにゃく
ゴーヤと豚肉キャベツ炒め
トマト
めかぶ、こんぶご飯

8/19
アジの干物
砂肝のつまみ
きゅうり
水餃子
酢豚少々
こんにゃくのきんぴら

8/20
ハンバーグ(デミ味)
焼き厚揚げ(ねぎ、おかか)
ごぼうと蒸し鶏のサラダ
きゅうり
一口明太子おにぎり
ヨーグルト

8/21
ベルクのお寿司
きゅうり、ミニトマト
冷奴

8/22
鮭の西京焼き
わさび菜のおひたし
鶏皮のからあげ
オクラベーコン巻
キャベツとわかめの味噌汁

8/23
アジの干物
豚肉の味噌漬け焼き
キャベツ、トマト、きゅうり添え
たくあん
オクラおかか和え
茶わん蒸し

☆今週は料理意欲がわかなくて(まぁ、いつもなんですが、笑)
特にね~、盆休みでデレ~っとしちゃった身体が
リズムを取り戻せなくて、いまいちの週でした

いつもお題目のように口先で唱えるばかりになってしまうのですが
歩け歩け運動をしなきゃな~!
解っちゃいるけど、ってやつなんです(苦笑)

昨日の台風はすごかった!

昨日の台風は雨も多いし
横殴りの風が相まって怖かったとです

昨日は、血圧の薬が無くなったので
朝、NHKのデータ放送で川越の気象情報をチェックして
早めだとまだ大丈夫そうだったので
早々に病院へ行って血圧の薬をもらって来ました
血圧を測ってもらったら、ちゃんと薬を飲んでますので
136/83と普通の数値が出て一安心

6日に、健康診断をやった結果が出たので説明してもらいましたが
まぁ、いつもと似たり寄ったりのお返事で(^_^;)

肝臓がちょっと・・・、と
悪玉コレステロールが(-_-;)
あと、レディに言ってはなんですが、体重を減らしたほうが・・・ですって(笑)
レディなんて久しく言われて無いので笑っちゃいました~

先月からこの先生に替えたのですが、前の総合病院の先生より
この個人病院の先生の方が、患者さんとの距離が近くて話がしやすくて助かります

肝臓は昨年の数値より上がってきたので
内臓脂肪が原因かもしれないのでエコーの検査をしましょう
でも、悪いレベルの数値と言っても下の方なので
急がなくてもいいので、時間のある時に
(この医院はエコー検査設備はないので)
好きな時に好きな病院へ行って撮って来てください、ということでした

内臓脂肪はね~
解っちゃいるけど・・・って感じで

体重を減らすのはなかなかどうも心と身体が一致せず、でね~(^_^;)

帰り道、だんだん雨がひどくなってきて
家に着いてとりあえず,会社に行く準備をして
車に乗り向かったのですが

横殴りの雨と水たまりの水を対向車がすっ飛ばして
フロントガラスにビッグウエ~ブがかかってきて前が見えない!

どんどん強くなっていく雨と風に不安になり
(昔、車で水に浸かってしまった事があるので)
途中から引き返して休んでしまいました



原宿の駅のあんな大きい木が倒れるくらいなんだから
こんな小さなひまわりが倒れるのも無理はないか・・・(^^ゞ


旅ゆけば~

突然ですが 仲のいいブログ仲間3人で旅に出ます と、思ったのですが、出るに出られない事情がそれぞれにありまして この3人組に代わりに行って来てもらいます
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3人のお家を代表して 我が家はスミレちゃん、てっちゃわん家はヤマト君 べる家はなべちんの3人が今回の旅を引き受けてくれました
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専用のファーストクラスで いざ「すだちトラベル」さんへ出発 昨日、すだちトラベルの添乗員、すだち君と合流したらしいです すだちトラベルさんのブログ http://sudachikun.blog.jp/archives/65155090.html お昼寝してても 猫パンチのトレーニングは忘れない
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クマちゃんが広がってきて、陣地が狭まってくると 唸りと猫パンチが出てくるスミレにゃん
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網戸越しの彼女

昔の日記を読み返すと
いろいろ思い出しますね~

人間の記憶って曖昧で
そんなことをやっていたんだな~、と
驚いたりして・・・

ま、そんなことを思いつつ
今日も記録の為にとヒマワリの写真を撮った私です(^O^)v






お隣さんから見える場所に
小さい鉢植えを置いたのにも可愛い花が咲いてきました








スミレちゃんの視線の先には
ちょうどバラの花が






虫や蝶が飛んだりすると
敏感に反応する
網戸越しの彼女


シンクロにゃ

先日の15日に 友人に波動砲に見えた!と言われた もうすぐ咲きそうなひまわりですが(笑)
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16日になると とうとう咲いてくれました
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そして今朝 夜中の雨により水分補給もたっぷりとり 花びらを大きく広げてくれました
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さて、こちらの方々は 夏休みでも夏休みじゃなくても のへ~っとしてるのは、いつものことで
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シンクロにゃいずしております
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波動砲準備、続々と

夜中に降った雨により
水分補給がたっぷり出来て
花びらが一段と元気に広がっている様子



はい、2軍に控えている選手も
次々と波動砲の準備をしております(笑)



朝顔さんの右側と左側
だいぶ勢いが似通ってきました




さてと、こちらの方々は

夏休みでも夏休みじゃなくても
のへ~っとしてるのは
いつものことで




シンクロにゃいずしてます



プロフィール

2525mamarin

Author:2525mamarin
我が家の朝ご飯をメインに
癒し担当のニャンズの暮らしぶりをたまに挟み込みつつ
私のひとりごとを気まぐれに綴ってます

<我が家の癒し係のニャンコ達>

ヒメ(こげ茶トラ柄) 1996年8月1日生まれ ♀ さいたま出身
ヒメちゃんは、2008年8月10日(7:25)虹の橋へ旅立ちました(12歳)

スミレ(三毛猫)2004年10月頃生れ ♀ 九州出身
スミレちゃんは2020年9月6日(6:15)虹の橋へ旅立ちました

クマ(グレトラ雑種)2007年9月頃生れ ♂ さいたま出身

コピ(グレトラ雑種)2007年9月頃生れ ♂ さいたま出身

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