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10/26~10/28の朝ご飯

朝ご飯2.10.26

10/26 月曜日の朝ご飯は、おにぎらず です

中には、缶詰のさんまのかば焼き、ひじきの煮物入りの卵焼き、人参の酢漬け を挟んでいます

朝ご飯2.10.27

10/27 火曜日の朝ご飯は、おにぎらず です

中には、小ねぎ入りの卵焼き、にしんの昆布巻き、カニかま を挟んでいます

朝ご飯2.10.28

10/28 水曜日の朝ご飯は、おにぎらず です

中には、しらす入りの卵焼き、ゆでたオクラ、魚肉ソーセージ を挟んでいます

10/22~10/25の朝ご飯

朝ご飯2.10.22

10/22 木曜日の朝ご飯は、おにぎらず です

中には、ツナマヨ、ねぎとひじきの煮物入りの卵焼き、きゅうりの酢漬け を挟んでいます

朝ご飯2.10.23

10/23 金曜日の朝ご飯は、たっぱー飯 です

夕べのリメイクおかずで、じゃがいも、人参、玉ねぎ、牛肉の煮物を 卵でとじてます

炒り卵に見えますけど、とじたつもり(笑)

朝ご飯2.10.24

10/24 土曜日の朝ご飯は、おにぎらず です

中には、ミニハンバーグ、しらすとしそ昆布入りの卵焼き、ゆでたオクラ、人参の酢漬け を挟んでいます

朝ご飯2.10.25

10/25 日曜日の朝ご飯は

舞茸と人参と缶詰のあさりの水煮の炊き込みご飯

しらすとオクラ入りの卵焼き、きんぴらごぼう、キウイフルーツ

わかめと油揚げと白菜とあさりの水煮入りの味噌汁

10/19~10/21の朝ご飯

朝ご飯2.10.19

10/19 月曜日の朝ご飯は、たっぱー弁当 です

しらす入りの卵焼き、ミニトマト、さばの竜田揚げ、ほうれん草のお浸し、かぼちゃの煮物、切干大根の煮物

ご飯におかかを振って、その上におかずを乗っけ丼です

朝ご飯2.10.20

10/20 火曜日の朝ご飯は、おにぎらず です

今朝のご飯には、ごまとおかかを混ぜてます

中には、カニかま、きゅうりの酢漬け、しらすと小ねぎ入りの卵焼きを挟んでいます

朝ご飯2.10.21

10/21 水曜日の朝ご飯は、おにぎらず です

今朝は、ご飯に丸見屋のソフトふりかけの「さばの炙り焼き風」を混ぜてます

中には、しそ昆布と小ねぎ入りの卵焼き、ハム、スライスチーズ を挟んでいます

10/16~10/18の朝ご飯

朝ご飯2.10.16

10/16 金曜日の朝ご飯はおにぎらず です

中には、カニかま、ウインナーソーセージ、オクラ、小ねぎ入りの卵焼き を挟んでいます

朝ご飯2.10.17

さばのソフトふりかけ

10/17 土曜日の朝ご飯はおにぎらず です

中には、人参の酢漬け、きゅうりの酢漬け、缶詰のさんまのかば焼き

丸見屋のソフトふりかけの「さば炙り焼き風」入りの卵焼きを挟んでいます

朝ご飯2.10.18

10/18 日曜日の朝ご飯は焼きおにぎり です

ウインナーソーセージ、人参の酢漬け、茹でたオクラ、切干大根の煮物、目玉焼き

わかめのみそ汁

焼きおにぎりは、おかかとしょうゆを混ぜて焼いてます

10/12~10/15の朝ご飯

朝ご飯2.10.12

10/12 月曜日の朝ご飯は、おにぎらず です

中には、ひじきの煮物入りの卵焼き、きゅうりの酢漬け、人参の酢漬け、生姜昆布、ミニハンバーグ を挟んでいます

朝ご飯2.10.13

10/13 火曜日の朝ご飯は、おにぎらず です

中には、うの花の煮物入りの卵焼き、カニかま、アスパラガス、きんぴらごぼう を挟んでいます

朝ご飯2.10.14

10/14 水曜日の朝ご飯は、おむすび です

しらす入りの卵焼き、人参の酢漬け、きゅうりの酢漬け

焼きのり

中身は、梅干しとしそ昆布を入れてます

ご飯には、もち麦を一緒に炊いて、混ぜ込みわかめのおかかを混ぜてます

朝ご飯2.10.15

10/15 木曜日の朝ご飯は、おにぎらず です

中には、ハム、スライスチーズ、しらすとひじきの煮物ときんぴらごぼう入りの卵焼き を挟んでいます

今日は、冷蔵庫に半端に残っていたしらす、きんぴらごぼうをひじきの煮物と一緒に卵焼きに入れて

ボリュームたっぷりの卵焼きにしました

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プロフィール

2525mamarin

Author:2525mamarin
我が家の朝ご飯をメインに
癒し担当のニャンズの暮らしぶりをたまに挟み込みつつ
私のひとりごとを気まぐれに綴ってます

<我が家の癒し係のニャンコ達>

ヒメ(こげ茶トラ柄) 1996年8月1日生まれ ♀ さいたま出身
ヒメちゃんは、2008年8月10日(7:25)虹の橋へ旅立ちました(12歳)

スミレ(三毛猫)2004年10月頃生れ ♀ 九州出身
スミレちゃんは2020年9月6日(6:15)虹の橋へ旅立ちました

クマ(グレトラ雑種)2007年9月頃生れ ♂ さいたま出身

コピ(グレトラ雑種)2007年9月頃生れ ♂ さいたま出身

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